こういった尾てい骨周囲の筋肉が疲労の蓄積により固まってしまい伸びなくなることで、痛みを引き起こします。 尾てい骨の痛みを緩和させるストレッチ方法 妊娠中はお腹のことも気になり行動も慎重になると思います。 当然、運動にも注意が必要です。 程度の差はありますが、実は、妊婦さんのほとんどがこの状態になっているといわれているんです。 基本的に痛みはないため、ほとんどの人は気づかず、軽いものは自然と治っていきますが、 腹筋の弱さは姿勢に大きく影響します 。キックすればお腹に響き痛いです。 赤ちゃんが元気な証拠です♪ ・円靭帯が伸びている 妊娠初期からも足の付け根や 下腹部痛があります。 コレは子宮を支える "円靭帯" が 伸びてしまい下腹部痛につながります。 ⇒足の付け根の痛み!原因と解消法
てんやわんや妊婦21 22話 いろいろなキモチ 4コマ母道場 ママスタセレクト